健康

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)のステッパーを2年間愛用してた方にIRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)ステッパーの良い所、悪い所など書いてもらいました。 購入を検討されている方はぜひ参考にして ...

女神パープルステッパーのレビューを書きます。 最大の特徴は音が静かであることだと感じました。 ステッパーの音を気にされる方は、ぜひ購入してみてください。 女神パープル mini 3D ステッパー 山登 ...

結論から言うと、遺伝子的にみた私の外向性は低いです。 つまり、内向的と言うことです。 ちなみにGeneLife Myself2.0（ジーンライフマイセルフ2.0）を使って検査しました。 自己分析遺伝子 ...

この記事を書いている時点で10ヶ月運営している当ブログですが、当ブログからステッパーは120台ほど売れています。 その中から2台以上売れているステッパーを厳選して売れ筋順にランキングしました。 販売台 ...

Vibram（ビブラム）FiveFingersのV-ALPHA|18M7102はを購入しましたので感想を書きます。 無理して買う商品ではないと思いますが、買って損はないと思います。 どんな人にお勧めか ...

今日は【親切は脳に効く】と言うデイビッド・ハミルトンさん(著),堀内久美子さん(翻訳)の書籍を紹介します。 2018/5/28に発売された書籍です。 親切は脳に効くデイビッド・ハミルトン1,650円( ...

今日は【一流の頭脳】と言うアンダース・ハンセンさん(著),御舩由美子さん(翻訳)の書籍を紹介します。 この書籍は2018/2に発売された書籍です。 一流の頭脳アンダース・ハンセン1,760円(11/1 ...

今日は【神・時間術】と言う樺沢 紫苑さんの書籍を紹介します。 2017/4/13に発売された書籍です。 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術樺沢 紫苑1,620円(11/17 13:29時 ...

朝の目覚ましが聞こえない人にお勧めしたいウェアラブルデバイスの紹介です。 その商品は、パブロック（Pavlok Pro 2nd Gen Shock Clock）というウェアラブルデバイスです。 Pav ...

仕事のストレスでもそれ以外のストレスでもそうなんですが、実際にストレスを感じている状態になってからストレスに対処するのでは効率が悪いんですよね。 普段から運動をしておき、ストレスの耐性を作っておくこと ...