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ナイスデイを半年使った効果と感想

2019/1/26  

私はナイスデイを半年近くほぼ毎日使っています。 そんな私が感じるナイスデイの効果を書きます。 私は男なので男性目線のナイスデイの効果・感想になります。 最初にナイスデイの効果の結論を言っておくと、痩せ ...

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二度寝防止に効果があったもの【結論:タダでいいけど5万円くらい使った】

2019/1/22  

二度寝ってもったいないですよね。 人生を損している気がします。 なので、二度寝防止に取り組んでいます。 そんな取り組みをしているので二度寝の回数は減っています。 二度寝防止対策に5万円くらい使ったので ...

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ヘンププロテインはお湯に溶けやすい!味は微妙【マイプロテイン】

2019/1/19  

お湯、熱湯に溶けやすいプロテインを探してヘンププロテインを買いました。 購入したヘンププロテインは、マイプロテインのヘンププロテイン【プレーン味】です。 早速、ヘンププロテインをお湯や水に溶かしてみま ...

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車上生活の食事イメージ【調理無し、格安、栄養満点】

2019/1/18  

生活プランの一つとして車上生活を検討しています。 車上生活の気になるポイントはいくつかあるのですが、特に気になってるのは食事です。 私は「今日、何を食べようかなぁ」と考えるのもめんどくさがる人間です。 ...

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デスクワークの運動不足解消方法を紹介

2019/1/17  

デスクワークをしてる人って運動不足になりがちですよね。 私は、ブログやプログラミングを生業としています。 そのため、基本的にデスクワークです。 その上、趣味にはゲームと読書という、座って行うものもあり ...

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カフェインレスコーヒーはまずいって人におすすめな濃いデカフェ

2019/1/13  

コーヒーやエナジードリンクを辞めたいと半年に一回は思っている私です。 カフェインを摂取することで、おしっこは近くなるし、抜けた時の悪寒というかソワソワする感じは嫌やし。 眠気が覚めるなどのメリットもあ ...

ナイスデイ_全体

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太ももを鍛える器具のおすすめ7選(自宅用)【使用した感想あり】

2019/1/12  

自宅で太ももを鍛える器具の紹介です。 全てではありませんが、使用済みの器具もありますので、リアルな使用感を書いていきます。 使用していない器具も購入したらレビューしますので、乞うご期待です。 本記事の ...

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無気力でもやる気を出す方法【試して効果があったもの、なかったもの】

2018/12/29  

私は、2日で約1冊の本を読み、月平均25記事のブログを更新し、新しい部署で働きつつ、筋トレ・軽い運動をして、ゲームをして睡眠は7時間はとっています。 アクティブな私ですが、無気力になり、全くやる気が出 ...

ジム_女性二人

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ながら運動器具【これ2台で全身鍛えれる】おすすめ

2018/12/29  

「オススメのながら運動器具ないかなー」 「ながら運動で全身を鍛えられる器具ってないかなー」 このような疑問に答えます。 答えから言うとステッパーとOYOパーソナルジムの2台の器具です。 女神パープル ...

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OYOパーソナルジム(ショップジャパン)を使った感想と効果【本音】

2018/12/24  

本記事は、OYOパーソナルジム(ショップジャパン)ってどうなの?と言う疑問にステマなしで本音で答えます。 最初に結論から言っておくと、悪い商品ではないですが、筋トレ商品としては微妙です。 まとめにも書 ...

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